{"id":52,"date":"2017-02-02T15:59:53","date_gmt":"2017-02-02T14:59:53","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.30.252\/?page_id=52"},"modified":"2025-03-09T19:17:47","modified_gmt":"2025-03-09T18:17:47","slug":"seniorensport","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/gymnastik\/seniorensport\/","title":{"rendered":"Seniorensport"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Wohlf\u00fchlgymnastik <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Auch im wohlverdienten Ruhestand gilt, dass Bewegung die beste Medizin ist,<br \/>\num K\u00f6rper und Geist, Herz und Kreislauf gesund zu erhalten.<br \/>\nDer Prozess des Alterns kann naturbedingt nicht gestoppt werden. Aber man erreicht \u2013 zumindest bewahrt sich \u2013 Vitalit\u00e4t und Fitness durch regelm\u00e4\u00dfiges, altersgerechtes, nicht einseitiges Training, am besten in der Gruppe.<br \/>\nUnsere \u00dcbungsstunden beinhalten Elemente aus der konventionellen Gymnastik, aus Qi Gong, verschiedenste Ballspiele, Turnen mit und an Ger\u00e4ten, Massage und Entspannungs\u00fcbungen, dazu auch die Arbeit im Kraftraum.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Kommen auch Sie zu unseren \u00dcbungsstunden.<br \/>\nSchnuppern Sie einfach mal rein, um zu sehen, was da so gemacht wird.<br \/>\n<strong>Gem\u00fctliches Treffen und gemeinsames Feiern stehen ebenfalls auf dem Plan.\u00a0 <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Trainingszeit:<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Freitag, 10. 00 Uhr \u2013 11.30 Uhr <\/strong>Deutschordenshalle<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Ansprechpartner sind alle unsere Mitglieder oder:<br \/>\n<strong>Hahn Ludwig<\/strong><br \/>\n<strong>Tel.: 07066 7579<\/strong><br \/>\n<strong>E-Mail: lu.hahn@t-online.de<\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wohlf\u00fchlgymnastik Auch im wohlverdienten Ruhestand gilt, dass Bewegung die beste Medizin ist, um K\u00f6rper und Geist, Herz und Kreislauf gesund zu erhalten. Der Prozess des Alterns kann naturbedingt nicht gestoppt werden. Aber man erreicht \u2013 zumindest bewahrt sich \u2013 Vitalit\u00e4t und Fitness durch regelm\u00e4\u00dfiges, altersgerechtes, nicht einseitiges Training, am besten in der Gruppe. Unsere \u00dcbungsstunden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1751,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-52","page","type-page","status-publish","hentry","post-preview"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1771,"href":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions\/1771"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tc-kirchhausen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}